Hellloooooo
les miss,
J’ai
commencé il y a quelques jours à prendre de la levure de bière en comprimés, il
parait qu’elle favoriserait la pousse des cheveux, c’est la raison majeure pour
laquelle j’ai été tentée. J’avoue que je ne me plains pas vraiment de l’état actuel de
mes cheveux, mais ma nature de hairloveuse m’a quelque peu poussée sur ce coup,
lol.
Proprietés de la
levure de bière :
La
levure de bière est un champignon unicellulaire microscopique de source
naturelle appelé « Saccharomyces
cerevisiae ». La levure de bière est une excellente source de vitamines du groupe B
(B1, B2, B3, B6, B8 et B9), de vitamine E et d’oligoéléments (calcium, magnésium, phosphore, zinc, sélénium, fer, cuivre, potassium …). Elle a de fortes propriétés antioxydante
et détoxifiantes.
Il
existe deux types de levure de bière
- La levure active (ou Revivifiable) non chauffée, elle conserve en plus ses propriétés de probiotique. (Les probiotiques sont des bactéries vivantes bénéfiques que l’on trouve dans la flore intestinale, lorsque cette flore est perturbée, l’absorption régulière de probiotiques permet de la régénérer et aide l’organisme à éliminer les toxines).
- La levure inactive, chauffée à haute température les bactéries probiotiques disparaissent mais les vitamines et autres éléments demeurent donc elle conserve toutes ses propriétés nutritives. Ce type de levure est plus répandue et moins couteuse que la première.
Bienfaits de la levure de bière
Voici
quelques-unes des vertus de la levure de bière
-
Elle permet de combattre
la fatigue et le surmenage.
-
Elle renforcerait le
système immunitaire, en combattant les infections.
-
Elle régénère la flore
intestinale.
-
Elle aide à la
digestion.
-
Elle permet d’éliminer
les toxines du corps.
-
Elle rend la peau, les ongles et les cheveux plus beaux.
-
Elle permet de lutter
contre le vieillissement par son activité antioxydante
-
Elle permettrait
d’éliminer l’acné et l’eczéma.
…
Ne
souffrant d’aucun problème intestinal, les points qui m’intéressent le plus sur
ce complément sont les propriétés antioxydantes et la forte teneur en vitamines
du groupe B qui est très bonne pour les cheveux, la peau et les ongles.
Pour
mon test j’ai choisi la levure de bière de la marque PHYTONORM. J’avais le choix
entre celle-là et JUVAMINE (un comprimé par jour) mais j’ai finalement préféré
Phytonorm car elle est plus concentrée en levures, elle est disponible sous la forme
active (revivifiable) et inactive (non revivifiable). Je l’ai acheté dans un
magasin bio de la place.
La
boite contient 300 comprimés dosés à 400mg/comprimés et ils recommandent de prendre 05 comprimés par jour soit 2000mg/jour. Les comprimés sont assez petits
donc facile à avaler.
Effets indésirables de la levure de bière
Des expériences lues ici et là, les effets indésirables seraient l'augmentation de l’appétit (prise de quelques kilos si elle n'est pas contrôlée), irruption de boutons, gonflement de seins, ballonnements... Ces effets ne sont pas universels donc, Je pourrais vous donner mon avis d'ici peu de temps.
Rendez-vous
dans deux mois minimum pour le bilan, j’ai hâte ! le plus dur sera la
patience, lol.
Portez-vous
bien les miss
Kissouuu
Pour de bons résultats, il faut faire une cure d'au moins 3 mois, autrement c'est pas la peine et les résultats seront bien minces. Allez bon courage !! Moi je commence ma cure le mois prochain, plutôt par habitude et pour préparer mon organisme au changement de saison.
RépondreSupprimerMerci Chacha, je vais suivre ton conseil et étendre à 3 mois.
Supprimerà très bientot